Erfahrungsberichte

ich bendanke mich für die tollen Rückmeldungen und möchte zu gleich mitteilen, dass Foreneinträge ( ich will Kontakt zu anderen) nicht frei gestellt werden. Unsere Gästebuch dient dazu die eignenen Erfahrungen mittzuteilen!Liebe rauchfreie Grüße Jürgen Selzer *

Am 04.02.2011 war ich mit meiner Freundin Karin in Wb. zur Therapie. Es war sehr gut gemacht und hat bei mir gut eingeschlagen. Bis heute habe ich noch nicht wieder geraucht. Leider, leider ist bei mir der Teufel so "GUT", daß ich jeden Tag mehrfach an diese blöde Kippe denken muss und sogar Schweißausbrüche bekomme. Nicht dass ich das Gefühl habe direkt eine rauchen zu müssen, nein ´, mir fehlt einfach nur die Handlung ansich. Bescheuert!!!! Am Ball bleib ich trotzdem und es geht wirklich erstaunlich gut. Ohne die beiden Herren, hätte ich warscheinlich den ersten Tag nicht überstanden. Danke. *

Habe am 04.02.2011 an der Therapie in Wiesbaden teilgenommen und bin seitdem "rauchfrei". Vielen Dank an die Herren Selzer und Dr. Seyler mit Ihrem wirklich funtionierendem Konzept. In der Vergangenheit habe ich 3 - 4 Mal in Eigenregie, leider erfolgslos, versucht mit dem Rauchen aufzuhören. Nach dieser prodopa-Therapie muss ich wirklich feststellen, dass sich der anfängliche Suchtdruck in erträglichen Grenzen hält und es jetzt wesentlich einfacher ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Habe ein gutes Gefühl hinsichtlich einer langfristigen Abstinenz. Die Therapie ist auf jeden Fall äußerst empfehlenswert und wenn man wirklich mit dem Rauchen aufhören möchte, sollten die € 185,00 investiert werden. *

Wertvolle Hilfen unsererseits:- die Entwöhnung mit mehreren Menschen gemacht zu haben (Austauschmöglichkeiten über Probleme, Mitgefühl !!!, Tipps etc), war auch sehr nett uns nach 3 Wochen zu treffen und das wollen wir nach 3 Monaten wieder machen und dann halbjährlich - auf der Hinfahrt zum Termin in WI hab ich im Auto die Vereinbarung vorgeschlagen: wer zuerst rückfällig wird, legt 500,-€ auf den Tisch – das hat meine Tochter am zweiten und dritten Tag vor dem Rückfall bewahrt - alle 3 haben wir Nichtraucher-Partner – 2 Exraucher dabei - (die total liebe „Chearleader“ waren)Was von Ihnen beiden bei mir ganz wertvoll gewirkt hat:- 0. der Vorbereitungszettel = die Sache mit dem Engel/Teufel lief bei mir über Wochen und Monate vorbereitend ab und erst der in einer Meditation auftauchende Satz „aus Respekt vor der Schönheit des Atems“ war für mich umwerfend und ohne Gegenargument- 1. die kognitive Therapie, insbesondere das dissoziative Verständnis (hier ich und dort die Sucht und ihre Mechanismen, Attacken sind nicht meine, sondern die der Sucht); - 2. die zum herzhaften Lachen bringende Darstellung des Suchtmechanismus (Danke Herr Selzer!!!) = gewaltig „herzlich besetzte Bilder“, die gut geankert sind; - 3. die Erklärung der Zusammenhänge von Dopamin, Nicotin, dem Reptiliengehirn und die Spritze (Danke Herr Seyler!!!)= wir haben nach dem Termin in der Moritzstr. einen Döner gegessen und ich hatte Null Suchterscheinung. - 4. der ekelhaft verrauchte Raum bei unserem Date und das für mich irre schockierende ängstlich-panische Genuckel mancher TeilnehmerInnen an der (vermeintlich?)letzten Zigarette- 5. der Zettel zum täglich durchlesen.    *

seit dem 8.1.11 in köln nichtraucher. unglaublich! nach ca. einem monat war das teufelchen sehr stark und ich war kurz vor dem rückfall, aber ich konnte wiederstehen! ich kann dieses seminar nur empfehlen. von früherern versuchen kenn ich depressionen, agressionen usw.!! diese entzugserscheinungen sind mir komplett erspart geblieben. ich habe 30 jahre lang 35 - 40 zigaratten am tag geraucht und hatte die hoffnung schon fast aufgegeben, nichtraucher werden zu können. aber es geht - und zwar erstaunlich leicht!!!! von der aok habe ich heute 75 € erstattet bekommen - aber erst nach widerspruch mit androhung der kündigung!!! danke nochmal an die beiden herren!!!! *

Seit 28.01.11 endlich Nichtraucher - Danke !Mit den richtigen Argumenten gegen Teufelchen hat´s funktioniert :-) *