Erfahrungsberichte

Freunde die nicht mehr rauchen wollen, lasst euch nicht entmutigen !!!! Ich habe es hier in Berlin am 26.05.2011 aufgegeben nach 30 Jahren und bin absolut stolz darauf und froh. Meinen Lebensgefährtin und 2 unserer Freunde haben es auch mit dieser Methode geschafft. Gruß Jürgen Schmidt *

Hallo, ich wollte nochmal berichten wie es mir nun geht. Ich war am 11.11.09 in Wiesbaden und bin nun seit eineinhalb Jahren völlig rauchfrei und vermisse gar nichts mehr. Bin sehr stolz darauf. Ich habe zwar 8 Kilo zugenommen, aber das war es mir wert. Mit dem Gewicht geht es langsam wieder abwärts ;o). Ich wünsche allen viel Erfolg beim Aufhören. Der Kurs ist einfach super und vor allem hilfreich für alle, die es bisher OHNE Hilfe nicht geschafft haben. *

Hallo zusammen. Wir waren am 10.02.2011 in Hannover und sind (tschaka !!) immer noch rauchfrei und werden es ganz sicher auch künftig bleiben. Vielen lieben Dank für die Starthilfe, die unbedingt nötig war. Aber auch hier gilt ... ohne eigenen Willen und Durchhaltevermögen geht es eben nicht. Unsere Empfehlung ist Ihnen sicher! Grüße vom Niederrhein und allen anderen weiterhin den gleichen Erfolg. *

Liebes pro Dopa Team,waren in November in Hamburg bei Euch und mein Mann und ich waren 4 Monate rauchfrei.Leider,leider müssen wir sagen haben wir es nicht geschafft rauchfrei zu bleiben :(.Vor 2 Wochen ging es wieder los mit dem Rauchen .Ich möchte es aber nicht ,merke mir geht es daduch schlechter,sag mir immer "Morgen raust du nicht oder nur 2 aber es werden doch immer mehr" ,komme wieder nicht davon los,Habt ihr ein Rad,meldet euch doch bitte *

Wir feiern am 5 .5 unser erstes Nichtraucherjahr , etwas erstaunt wie schnell es rumging und empfehlen jedem , der aufhören möchte das proDopa Seminar . Wir haben übrigens von unserer Krankenkasse nach einigem hin und her die Kosten des Kurses zu 2/3 erstattet bekommen. *

sind seit dem 22.10 2010 (München) absolut rauchfrei! Mir, Viola fielen die "rauchfreien" Pausen sehr schwer (ich sitze daheim geschäftlich stundenlang vor dem Computer.)Früher mit Rauch - nun - die ersten 4 Wochen mit TicTac - die ich nicht sonderlich mag - danach gings ohne irgendetwas. Die Pausen vom Computer gestaltete ich so, dass ich eine andere Arbeit anfing... :). Autofahren ohne Rauch war anfangs auch der Hammer: Da schlich sich doch fast Übelkeit und alles mögliche während den längeren Autofahrten zusammen. Nun ja, die bekannten TicTac und - seeehr wichtig - eine Radfahrerflasche mit Wasser darin. Das Trinken/ Saugen von dieser hat mich die ersten 2 Wochen unheimlich beruhigt und ich bekam keine "Zustände" beim Fahren. Überhaupt hat uns Trinken (kein Alk!) - wie auch schon im Seminar empfohlen - sehr geholfen. Gewichtszunahme bei meinem Mann ca. 8 kg - bei mir 4 kg. Man sucht anfangs halt ständig nach irgendetwas. Nicht nach einer Zigarette - nein überhaupt nicht. Halt nach irgendetwas - und das findet man dann auch ... Die Abende vor dem Fernseher waren auch ungewohnt OHNE. Na ja, da hauten wir schon so einiges zusammen. Es ist halt einfach die Anfangszeit, und die "Eingewöhnung" , ohne Rauch zu sein. Nun gibt es - wenn überhaupt - Knäckebrot oder irgendein gesundes Etwas. Unsere "normalen" Essgewohnheiten waren bei mir nach ca. 3 Monaten wieder da - mein Mann tat sich noch länger etwas schwerer. Im Augenblick sind unsere Pfunde fällig - und trotz OHNE Rauchen kein Problem abzunehmen. Kein Husten, der uns quält, die Erkältungen sind weniger geworden und vor allem, wenn da, ruckzuck wieder verschwunden.Haltet alle durch - es ist leichter, als man denkt und ein wunderschönes Gefühl, nicht mehr Rauchen zu "müssen". Viele Grüße an die Doktoren und vielen Dank für die "Starthilfe"! Rauchen ist für uns definitiv kein Thema mehr... *