Erfahrungsberichte

Dies ist mein 2. Eintrag. Seit 25. Mai 2011 gehöre ich zu den "nichtmehrrauchenden Rauchern"! Ich habe 43 Jahre sehr viel und stark und leidenschaftlich und sehr gerne geraucht, wollte eigentlich nie aufhören und habe es auch nicht geglaubt, dass ich es jemals schaffen werde. Dank dieser Therapie nun schon seit diesem Tag rauchfrei - fast schon 9 Monate - und unendlich dankbar dafür! Meinen beiden Ärzten ein großes Dankeschön und ein erfolgreiches Neues Jahr und allen , die es schaffen wollen, ein gesundes und rauchfreies 2012!! *

Köln 26-11-2011Dies ist mein 2. Eintrag! Den ersten habe ich nach 3 Wochen geschrieben..Vorweg allen ein gesundes neues Jahr! Ich lese fast jeden Tag in diesem Gästebuch um zu sehen wie es meinen ,,,Mitkämpfern geht...das hilft mir auch dem kleinen Suchtteufel der leider immer noch präsent ist die Stirn zu bieten. Schade dass man sich nicht austauschen kann! Viel Erfolg weiterhin an alle! *

Wir waren am 14.12.2011 in Saarbrücken und haben es bisher geschafft nicht mehr zu Rauchen. Uns geht es dabei gut und wir haben bis jetzt den "Suchtteufel" besiegt. Es ist uns dabei nicht schwer gefallen. Wir können es nur jeden empfehlen. Nochmals Danke an die beiden Therapeuden. *

Hallo zusammen! Wir waren zu dritt bei der Raucherentwöhnung am 15.12.11 in Stuttgart. Seitdem sind jetzt etwas mehr als 3 Wochen vorüber und wir sind alle RAUCHFREI geblieben. Danke dafür!!!Viele Grüße aus Gengenbach *

Wünsche allen ein frohes neues Jahr 2012. Am 05.11.11 bin ich in Berlin aus dem Kurs gegangen und hab gedacht:" jetzt eine rauchen" und als nächstes: "wie blöd bist Du eigentlich?". Fuhr dann nach Hause (Aschenbecher im Auto randvoll (blieb auch 2 Wochen so) ) und dort begann dann der "Kampf". Die mir bekannten und befürchteten Entzugserscheinigungen hatte ich zwar nicht, aber als "leicht" würde ich die letzen Wochen nicht bezeichnen. Aber DURCHGEHALTEN und dieses "ich-könnt-jetzt-eine-rauchen"Gefühl kommt immer seltener und wird auch mit dem für mich am einprägsamsten gewesenen Satz "ein Nichtrauer muß die Situation auch aushalten" zurück gedrängt. Ich hoffe ich bleib ein Nichtraucher. Einen Raucherkneipenbesuch mit 2 Rauchern hab ich jedenfalls super überstanden = gutes Zeichen für mich :-)...und ich hoffe aber auch, daß ich Rauchern gegenüber ein "toleranter Ex-Raucher" bleibe (Noch kenn ich dieses Gefühl, wenn man aufgrund der Zigarette von Ex-Rauchern angpöbelt wurde). Viele Grüße Andrea C. *

Frohes neues Jahr an alle die wie ich Rauchfrei sind, war am 26.11.2011 in Köln und bereue nicht einen Tag den ich seit dem Rauchfrei bin und es auch bleibe... ;-) yes i can.... *