Erfahrungsberichte

Meine letzte Zigarette habe ich am 6.11.11 beim Nichtraucherseminar in der Charite in Berlin geraucht.Als ich das Gebäude verließ, hätte ich mir sofort eine Zigarette gewünscht und auf der Autobahn kämpfte ich gegen die Sucht jedesmal wenn ein Parkplatz angekündigt wurde. Ich glaube nicht, dass eine Person ca. 60 Menschenauf einmal hypnotisieren kann. Es wurde zwar besser, da ich auch einfach nicht mehr rauchen wollte, aber kämpfen tue ich noch, wenn auch immer seltener und leichter. Was mich verblüfft ist, dass es mich überhaupt nicht stört, wenn Andere rauchen. Ich habe mich dem auch voll ausgesetzt und auch meine Rauchrituale beibehalten, allerdings mit einem Glas Wasser satt mit einer Zigarette in der Hand. Ichhuste nicht mehr, mein besseres Aussehen fällt meinen Freunden auf usw., und ich bin richtig stolz auf mich.DANKE *

1.Woche "ohne" ist vorbei - ohne großen Kampf, so wie gehofft! :-) *

Am 24.02.12 habe ich in München am Nichtraucherseminar teilgenommen. Nach Beendigung der Veranstaltung hätte ich am liebsten sofort eine Zigarette geraucht; ich hatte auch total schlechte Laune; diesen inneren Schweinehund habe ich aber besiegt!! Ab dem zweiten Tag funktionierte es dann einwandfrei. Ich trinke zwar täglich 2-3 Ltr. Wasser (immer wenn Lust auf eine Zigarette bekomme einen großen Schluck)- Nachdem ich aber 45 Jahre tägl. ca. 30 Zig. geraucht habe, bin ich doch sehr erstaunt wie relativ leicht es mir ab dem 2. Tag gefallen ist, und die Lust auf eine Zig. kommt auch immer seltener - manchmal überhaupt nicht. Ich danke den Herren Selzer und Dr. Seyler, dass sie geschafft haben was ich nie für möglich gehalten hätte, nämlich mich von den Glimmstängel wegzubringen. *

Morgen 7 Monate rauchfrei, nach 39 Jahren als Raucherin bin ich nur stolz es geschafft zu haben. Zwar sitzt immer noch manchmal das Teufelchen auf meiner Schulter und sagt, jetzt eine rauchen so wie früher--- aber ich sage nein danke, ich fühle mich viel besser kann wieder durchatmen und ich stinke nicht mehr wie ein Aschenbecher- kurzum die Lebensqualität ist gesiegen. Ausserdem spare ich tägliche 5,50 Euro.Vielen Dank dem ProDopa Team *

Ich kann nur sagen, es ist richtig schön ein Nichtraucher zu sein.Mir ist es kein Stück schwer gefallen ein Nichtraucher zu bleiben. Und zugenommen habe ich nicht, im Gegenteil habe vier Kilo abgenommen. Und Sport habe ich nicht wirklich gemacht, bin diese 30 Minuten spazierengegangen und eZs ist schön gescheit Luft zu bekommen.Also alles nur Ausreden, wenn man mich fragt. Ich kann es nur empfehlen und habe dieses auch schon getan. Alle die in Hannover am 29.01. mitgemacht haben und es bis heute durchgehalten haben, macht weiter so. Und alle die es bis dato nicht geschafft bzw. wieder angefangen haben: Probiert es nochmal!!! Vielen Dank für alles. Vielleicht trifft man sich mal wieder, außerhalb eines Seminarraumes, versteht sich. *

Es ist erstaunlich das so viele Raucher behaupten ... Es ist so schwer aufzuhören. Es ist erstaunlich , das ich mich einst zu diesen zählte. Egal wieviel Tage ich jetzt schon rauchfrei bin .. gezählt hab ich sie nicht ... eines weiß ich ganz genau ... Es ist so einfach .. einfach nicht zu rauchen !. In diesem Sinne .. Nochmals den besten Dank an die zwei Herren .! *