Erfahrungsberichte

Hallo zusammen,ich bin seit genau 2 Jahren rauchfrei. Ohne legliches Verlangen oder Entzugserscheinungen.Nur mein Stoffwechsel konnt sich nicht so gut umstellen. Nun habe ich etwas mehr auf den Rippen. Danke der Abnehmhypnose im Feburar 2011 bin ich fast wieder auf meinem alten Gewicht.ich lebe nun gesünder, habe angefangen Sport zu treiben und meine Ernährung umgestellt.Ich habe mehr Energie und LebensfreudeKatja *

"Ich strahle noch" - Ich hatte am 25.04. mein Einmonatiges! Da ich am 25.10. Geburtstag habe, kann ich jetzt 2 x im Jahr feiern, denn der 25.03.11 in Nürnberg ist mein 2. Geburtstag. Als Kind von Kettenrauchern bin ich mein Leben lang schon Raucherin gewesen. Teilweise war die Luft in unserer Wohnung schlimmer als in jeder Kneipe vor dem Rauchverbot. Ich habe mit Sicherheit als Kind mehr passiv geraucht, als später aktiv. Leider habe ich schon mit 13 richtig geraucht und kann somit auf unstolze 31 Jahre Aktivrauchen zurückblicken. Seit dem 25.03. habe ich kein Bedürfnis mehr nach dieser stinkenden Angewohnheit. Ich bin glücklich nicht mehr daüber nachdenken zu müssen, ob ich genug Tabak einstecken hab, etc.... Man muss allerdings schon ein bisschen mitarbeiten und das Gehirn immer eingeschaltet lassen, sonst lässt man sich vielleicht wieder hinreißen. Leider hat es bei der Freundin meiner Mutter (die mit mir teilnahm) nicht geklappt. Aber es lag an ihrer Einstellung und es haben genau die Faktoren bei ihr gegriffen, vor denen gewarnt wurde: "Ach komm, nur einmal ziehen.." Sie hat sogar aggressiv reagiert und meiner Schwester die Zigarette mitten in der Stadt schreiend "Geb mir die Kippe!!" aus der Hand gerissen!! Wozu die Sucht einem treibt! Sowas will ich nicht mitmachen, ich werde nicht mehr anfangen. Habe mittlerweile diverse Geburtstage, Grillfeiern und Kneipengänge (vor der Tür stehen dann die bekannten Raucher und reden,,,) überlebt, ohne mit der Wimper zu zucken. Im Gegenteil, ich bin stolz und strahle, weil ich keinen Mundgeruch mehr habe - es sei denn Knoblauch! Geträumt hab' ich ebenfalls wie andere schon, dass ich geraucht hätte und war bereits im Traum entsetzt und schweißgebadet. Bin beim Aufwachen stets froh, dass meine Finger nicht stinken und mein Haar nicht mehr muffelt. Es gibt 1000 Gründe aufzuhören und keinen Grund, der das Rauchen rechtfertigt. Ach ja - meine Krankenkasse hat mir ohne Rückfragen 150 Euro überwiesen. Obwohl ich es gar nicht erwartet habe, ich hatte das Seminar gebucht, ohne zu wissen, dass es evtl. bezuschusst wird. Also, alle die es überlegen, probiert es aus, es hat keine Nebenwirkungen verursacht, außer gute. Gewicht: Eher nicht relevant. Atmung: Viel besser. Und das Seminar an sich war es wert. Ein tolles Team und ganz ohne reißerische Fotos, oder widerliche Filmchen. Der reine Menschenverstand wird angesprochen und erreicht. Das Spritzchen ist die Krönung, weil von einem absolut sympathischen Menschen verabreicht! Danke für das nette Lächeln und den Zuspruch! Würde es wieder tun, muss es aber ja nicht! Liebe Grüße aus Lohr, Patrizia *

War am 7.4. in Wiesbaden. Rauche also seit 3 Wochen nicht mehr - nach 43 Jahren "Raucherkarriere". Bis Ostern war es aber ein absoluter Kraftakt. Mit Ameisen im ganzen Körper, schlaflosen Nächten und ständigem Kampf gegen den inneren Schweinehund. Bis jetzt habe ich diesen Kampf aber jedesmal gewonnen und bin deshalb sehr stolz - auf MICH! *

Am 06.03.2011, eigentlich nicht wirklich gerne, habe ich doch den Termin wahrgenommen. Fastnachtsonntag!! Und nur, weil mein Neffe erfolgreich daran teilgenommen hat - und meine Freundin - zwei Wochen vorher direkt am gleichenn Abend - gefloppt - doch wieder den Kippen angemacht hat. (Ihre Kasse hat dafür 140 Eus bez!!) Und für mich war es für eine Absage zu spät!! Also hin. Letzte Reihe. OK. Abschied von der Zigarette -tja - wirklich - ab in die Box (die restliche Packung) bei der Sitzung. Eigentlich haben wir zu spät abgefangen. Sonntag 10.00 Uhr, Kann man vorher eigentlich nicht genug rauchen. Oder doch - 42 Jahre. Doch der Morgen vor dem endgültigen Nichtraucherstadtium war zu kurz. 5 Zigaretten zu Hause, und dort kein Mumm, gleich eine anzustecken. Ja so war es wirklich. Aber dann gb es kein zurück. Alle noch mal geraucht. Mehr oder weniger mit Genuss? Das war's !!!!Und heute bin ich 8 Wochen Nichtraucher!! Ja!! Und ich möchte nicht rückfällig werden. Ohne Eure Hilfe hätte ich es nicht geschafft. D A N K E *

Hallo. Bei mir ist es jetzt fast 1 Jahr her, dass ich in Saarbrücken-Dudweiler war. Genau am 04. Mail 2010 habe ich nach 18 Jahren Raucherei (1 gute Schachtel am Tag) aufgehört. Kann nur sagen: Ich hätte es nicht gedacht zu schaffen, und ich bin dankbar dafür. Mittlerweile sind es nur noch seltene Momente, in denen ich denke: An dieser Stelle jetzt eine Rauchen wäre auch nicht schlecht. Aber ich kann das dann ohne weiteres abtun, und es ist 2 min später dann auch schon vergessen. Also: Ich bin ohne Kraftakt davon weg. Ich würde wahrscheinlich zwar wieder 3 Schachteln am Tag Rauchen, wenn 1. es 100 % nicht schädlich wäre2. Die Schachtel immer noch 2 DM kosten würde :-)Aber so: Ne, ich bin wirklich froh. Gewichtszunahme: Null.Also: Jahrestag steht kurz bevor... *

"8.4.2011 Residenz am Dom"Ein Tag, der mein Leben verändert hat und ich hoffe,es bleibt so!!!!! *