Erfahrungsberichte

Seit einem Jahr nun rauchfrei. Aber mir geht es wie MaHi. Lust eine zu rauchen ist leider fast täglich noch vorhanden. Aber 42 Jahre Raucherei lassen sich halt nicht so einfach abschütteln. Sportlich hat sich nichts verändert, die Kondition war vorher auch sehr gut. Wohl aber finde ich, dass kalter Rauch widerlich stinkt, sei es an Klamotten oder in der Wohnung. Den Gruch habe ich früher einfach nicht wahrgenommen. Aber ich habe fest vor nie wieder mit dem Rauchen anzufangen! PS: Meine private Krankenkasse hat keinen Zuschuss gegeben. Begründung: Für eine Raucherentwöhnung wäre keine medizinische Notwendigkeit erkennbar - anscheinend muss man erst ernsthaft krank werden *

Ich habe vor genau 2 Jahre mit dem Rauchen aufgehört, dabei auf 14.600 Stück verzichtet und insgesamt 3.534,75 € gespart.Beste Entscheidung gewesen diese Therapie zu machen. Danke *

Ich habe vor genau 2 Jahre mit dem Rauchen aufgehört, dabei auf 14.600 Stück verzichtet und insgesamt 3.534,75 € gespart.Es war einfach die beste Entscheidung *

Zweiter Jahrestag ohne Zigarette. Jippi!! Immer noch alles super. Vielen Dank noch einmal. *

Ich bin nun auch ein Jahr rauchfrei. Leider macht mich die gute alte Zigarette immer noch an. Bin gerade im Skiurlaub und da hätte ich immer noch Lust auf eine zigarette zum Bier. Manchmal denke ich Tage lang nicht ans rauchen. Insgesamt habe ich keine Auswirkungen auf meine Gesundheit oder Sport (mehr Kondition...) festgestellt. War vorher schon immer sportlich und hatte mit gut 40 keine gesundheitlichen Probleme gehabt (knappe Schachtel am Tag). Was mich am meisten zum Nachdenken gebracht hat, waren die teilw. sehr harten Krankheiten der Kursteilnehmer, vorallem der Raucherhusten. Es war eine Husterei im Saal wo man dachte, es kommen ein paar Lungen hoch. Auffalend sind auch die stinkende Raucher (teilweise doch sehr unangenehm). Zugenommen habe ich 5kg, die man auch am Bauch sieht.....Es wundert mich schon, dass ich es durchgehalten habe. Ich habe mich dann immer an den Vorsatz gehalten, sobald wieder eine angezündet wird, ist alles umsonst gewesen.... *

Es sind zwar erst 6 Tage vergangen, das ich nicht Rauche aber ich habe es auch noch nie so lange ohne Zigaretten ausgehalten und das ohne großes Verlangen danach. Schade finde ich nur, dass meine Krankenkasse AOK die Kosten nicht übernehmen will, weil dieser die vorgeschriebenen Kriterien nicht erfüllen würde . Totaler Schwachsinn........... *