Erfahrungsberichte

München, 29.05.2015Juhu, ein Jahr Rauchfrei, meine Frau auch, ich hatte zwar letzten Sommer einen von mir so genannten Rauerblues (leichte gedrückte Stimmung), Nach dem einem Tag an dem man sich zusammen reissen muß (man wird im Kurs darauf vorbereitet), bei meiner Frau war es der 1.Tag danach und bei mir der 2. Tag darauf, keine Entzugssymptome oder innere Unruhe wie man es kennt, sondern es ist nur ein Gedanke (jetzt würde ich normalerweise eine rauchen) der im nächsten Moment wieder weg ist. Mit der Zeit werden diese Gedanken auch immer weniger und was ziemlich schnell passiert ist dass man viel besser schläft, man hustet viel weniger. Danke proDopa, das war die Hilfe die ich gesucht habe und die, wie ich dachte, es für Raucherr nicht gibt. *

Ich habe ja noch etwas vergessen.Suchtdruck: Ich sage mir einfach Für was soll das jetzt gut sein?Übergewicht. Hab ich schon. Deshalb der, im Seminar, gelernte Leitsatz: Ich muss keinen Ersatz für etwas haben das überflüssig und nicht notwendig war. Also, bei Suchtdruck, keine Ersatzbefriedigung die Kalorien hat. *

Sehr geehrte Herren,ich war skeptisch und durch einen Unfall meiner Frau, einen Tag vor dem Entwöhnungskurs, wenig motiviert. Habe am 20.05.2016 (Im Virchow Klinikum Berlin) nur teilgenommen weil ich die 185€ nicht verfallen lassen wollte. In der Pause saugte ich 6 Zigaretten in mich rein. 17:55h . Ich war froh dass meine Schachtel noch zu 3/4 voll war.Wir gingen in den Hörsaal und wurden als Nichtraucher begrüßt. Dann das Weckwerfen der letzten Schachtel.Was soll ich sagen? Ich rauchte seit meinem 09. Lebensjahr und bin jetzt 58J. jung, seit 16 Tagen NICHTRAUCHER und leide unter lächerlich wenigen Entzugserscheinungen. Die Kursgebühr habe ich am 18. Tag wieder raus. Ich huste nicht mehr. Das Kortison gegen allergisches Asthma konnte ich absetzen.Ich danke meinem Kollegen für diese unbezahlbare Empfehlung.Das mitgegebene Fachwissen wird mich, in den nächsten Jahren, immer wieder davon abhalten diesen Dreck in mich hinein zu lassen. VIELEN DANK *

Hamburg, den 08.02.2015 ca. 15:00 im UKE, meine letzte Kippe, nach 33 Jahren......Ich will mich hier nicht in Erzählungen auslassen nur soviel, es hat funktioniert, PUNKT....!Ich bedanke mich an dieser Stelle bei den Herren Seyler und Selzer für Ihre Idee und dafür das Sie mir geholfen haben.Mit verbindlichstem Dank, M.V *

Was soll ich sagen. Ich war am 18.03.16 in Hannover zu euerm "Kurs". Ich muss sagen dass ich mir alle 5 min eine anstecken könnte (sowie früher eben) , aber ich mach es aus welchen Grund auch immer nicht! Ich denke etwas Selbstkontrolle braucht da jeder, aber das fällt nicht schwer. Mittlerweile haben sich wieder 2 Personen aus meinem Umfeld nach euch erkundigt die das auch machen möchten (die wollten nur sehen ob es bei mir klappt;) ). Also dann danke und macht weiter so. *

Hallo zusammen, diesen Mai konnte ich meinen 3. Nichtraucher-Jahrestag feiern. Mein Nichtraucherseminar war am 17. Mai 2013 und seit dem bin ich rauchfrei - ohne Schmacht und sonstigem Nikotinverlangen! Und es geht mir blendend. Es heisst ja eigentlich, "Sag niemals nie" - aber in diesem Fall sage ich, ich werde NIE mehr mit dem Rauchen anfangen. Es ist merkwürdig, ich kann zwar mit Rauchern zusammen sein oder draussen irgendwo stehen, aber mich stösst der Mundgeruch dermassen ab ... *